生无所息，“五一”无休。 这么些年，我也习惯了这样的节奏。 也还好，除了“五一”那天没有瑜伽课。 其他四天，还是有大课的，尽管只有1节。 有瑜伽，足矣，更何况有清茶与咖...

《极简》 2024年5月24日，周五，睡前随笔 要恢复一种能力一一极简 简单真的是一种能力 化繁为简需要智慧，需要杀伐果断 保持阅读，保持专注，保持思考 懂得取舍，懂得屏蔽，懂得...

“银发”专列 ， 开启老年温馨之旅 5月22日，来自广西、广东、湖南等地的200多名老年旅客在桂林北站乘坐Y22次 “银发” 旅游 专列 进行为期 16天一路向北的旅行。（来源：南宁铁道...

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【越调.栁营曲】桂林诸多溶洞游后感怀 梁智华(广西) 芦笛岩，七星岩，神工鬼斧非一般。乳石如珊，暗河流潺，景象更斑斓。才游金水幽圜，又攀银子郊山。骚人夸美景，墨客画华翰...